アロマテラピー

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PMS緩和・女性ホルモンを整えるアロマトリートメントオイルの作り方

月経前症候群(PMS)の辛い症状、アロマオイルで緩和できるって知っていましたか? 症状の出方や辛さも人それぞれですから、女性同士でもわかってもらえなかったりしますよね? まずは辛い症状や原因を紐解きながら、アロマテラピー...
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男性・女性兼用!スキンケアローションの作り方

男性用と女性用とスキンケアの方法が違うのは、肌のタイプが違うからです。 一般に、男性はホルモンの関係上、皮脂分泌がさかんでオイリー肌なのに対し、女性は乾燥する人多いです。 女性は毎日メイクし、クレンジングし、余計に脂...
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ラベンダーの香りでリラックスだけじゃない!ラベンダーのすごい効能とは?

ラベンダーっていうと、あなたはどんなイメージを持ちますか? 温泉の素やルームフレグランスなどでよくありますよね。 リラクゼーションの香り そうイメージする人がほとんどだと思います。 確かにラベンダーはリラクゼ...
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